上坝土家族乡位于道真县城东南面六公里处，有县城“后花园”之美誉。全乡总人口1.8万人，总面积100平方公里，海拔600至1300米。属县城规划区域，有环境优美独特的天然溶洞仙米洞和完整的森林植被，气候宜人，是休闲度假的好地方。S207省道贯穿境内，交通便捷，水资源丰富，电力和通讯条件优越，境内煤、铁、硅酸盐等矿产资源十分丰富，可供大规模开发。