土高山乡位于甘肃省会宁县北部，东北和西北分别与平川区复兴乡和靖远县高湾乡接壤，南与白塬乡、草滩乡为邻，东靠刘寨子乡，西接郭城乡。东西长23公里，南北宽约12公里，流域面积约为245.8平方公里，乡政府驻地距县城107公里。土高山乡管辖程塬、马塬、中庄、上沟、十百户、红湾6个行政村，40个村民小组，1973户，10031人，均为汉族。