姚家房镇位于张家口经开区南部，距市区10公里，东临张宣大道，西靠滨河路，南倚沙岭子镇，北接110国道。快速路南环线、京包铁路、中央景观大道横穿全境,明湖、京张高速、张家口机场、京藏高速出口、北方花卉基地毗邻左右，位处市三大产业集聚区和物流园区的中心位置。全镇面积39.31平方公里，辖13个行政村、1个农场，总户数12080户，人口28513人。人均纯收入13362元。