建饶镇位于饶平县北部山区，东与福建省诏安县秀篆镇、霞葛镇交界，西接新丰镇，南连汤溪镇，北与饶洋镇接壤；方圆73.2平方公里。面积73.2平方千米，户籍人口2.1万人（2015年末），其中非农业人口2485人。全镇设16个村委会（居委）。镇政府驻麻寮，距县城70千米。