金罗镇隶属湖南省常德市澧县，位于湖南省北部湘鄂边界，县城西北部，东与宜万乡接壤，南与王家厂镇和中武乡抵界，西与闸口乡相连，北与湖北省松滋县为邻，总人口30102人，其中非农业人口6100人，总面积104平方公里，其中耕地36415亩，辖18个行政村，2个社区居委会，212个村（居）民小组，是澧县最大的乡镇之一。