迎光乡，地处新邵边陲，毗邻隆回县高坪镇、岩口镇，与县内龙溪铺、巨口铺镇相邻。总面积为53.78平方公里，其中山地占45.24%，丘陵13%，平原13.65%，水域2.8%，林业用地占乡面积的60%，有林用地85%，耕地16471亩，其中水田13025亩，旱土3446亩，是一个“六山半水一分田”的丘陵山区。