沐爱镇，位于筠连县城30公里，全镇幅员面积79.36平方公里。东接维新镇，南邻镇舟镇、团林苗族乡，西连武德乡，北靠巡司镇，为镇舟镇、大雪山镇的必经之道，被列为国家级重点小城镇。辖18个村民委员会140个村民组、1个社区(居委会)4个居民组,2017年末户籍人口为37789人。