桑植县辖乡。1949年属慈利县娄阳乡，1952年分置人潮溪、西莲、五里溪3乡，1958年设红旗公社，同年划入桑植县，1961年析建人潮溪公社，1984年4月改乡。位于县境东端，距县府72公里。面积347平方公里，人口1.9万。乡政府驻塔坪。有桑(植）石(门）公路过境，娄水可通航。